Dia do reset promove movimento para um dia sem internet no Brasil em setembro

A Outward Bound Brasil (OBB) lançou nesta quarta-feira (26) o primeiro Dia do Reset, um movimento nacional que convida a população a vivenciar um dia sem internet e redes sociais, priorizando o tempo offline com qualidade.

A ação oficial está marcada para o dia 26 de setembro em todo o país. O lançamento contou com a apresentação de um filme-manifesto e a abertura oficial das inscrições gratuitas para o público.

A meta da organização é reunir 200 mil brasileiros simultaneamente. A expectativa é registrar entre 250 mil e 700 mil horas de desconexão digital de redes e dispositivos ao longo de 24 horas.

O conceito central da campanha resume a proposta: um dia com redes sociais fora do ar e o indivíduo mais presente dentro da própria vida real.

Origem e expansão internacional

Criado originalmente nos Estados Unidos em 2025 pela Outward Bound, o projeto convida jovens, famílias, escolas e empresas a realizarem uma pausa voluntária das telas.

O foco desse intervalo é incentivar a convivência, a presença na natureza, as relações físicas e a reconexão consigo mesmo. A edição americana inaugural reuniu 51 mil participantes.

Fundada em 1941 no Reino Unido, a OBB atua em seis continentes com foco no desenvolvimento humano por meio de experiências ao ar livre, estando presente no Brasil desde 2000.

Impacto da tecnologia na saúde

Estudos indicam que brasileiros passam cerca de 116 horas semanais conectados, colocando o país entre os maiores consumidores de redes sociais do mundo.

O conselheiro da OBB Eduardo Becker aponta que o uso excessivo está associado a índices alarmantes de ansiedade, pânico e sedentarismo entre os jovens.

Contudo, os organizadores ressalta que o projeto não é contra a tecnologia, mas sim um convite ao equilíbrio e ao uso intencional das ferramentas digitais.

Como participar da iniciativa

A inscrição é voluntária e cada participante decide como aproveitar o tempo livre, seja com caminhadas, conversas em família ou atividades ao ar livre.

Mais de 80 empresas e diversas personalidades já apoiam a mobilização nacional programada para setembro.